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减肥需要戒除的食物
人为什么会发胖?一个根本原因就是:输入>消耗!你吃得太多,或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物,而身体又需要不了那么多营养,所以这些食物就变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须远离以下食物:
2013-12-27 11:06
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七大夜宵食物好吃不发胖
肯定有很多妹纸在睡觉前都有想吃东西的冲动哈,但又会惧怕发胖,这是就陷入了吃与不吃的矛盾心理中。那么有没有一些东西既可以睡前吃,又不会使大家发胖呢?小编为大家总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以然你有安稳的好睡眠哦!
2013-12-27 11:00
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天然祛斑的食物
据不完全统计显示,有一种对女性的情绪影响最为重要的因素就是女性皮肤色斑的产生,特别是每天面对的脸部色斑,更让我们头痛难忍,接下来就为大家介绍几种天然可以去除斑纹的食物。
2013-12-27 10:56
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糖尿病人冬季饮食五原则
寒冬时节糖尿病患者应及时注射流感,以避免感冒,从而导致糖尿病病情加重的祸根。除了做好预防外糖尿病患者冬季饮食也要引起重视,下面我们就来讲解一下糖尿病人的冬季饮食的一些注意事项:
2013-12-27 10:55
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感冒时多吃五类食物
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。了解更多感冒食谱,推荐美天专题:换季食疗抗感冒 “食”到病除 赶走感冒,以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于增进食欲,促进身体痊愈。
2013-12-27 10:54
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减肥吃辣椒的四大好处
辣椒富含维生素C,是减肥必不可少的维生素。但是很多人常常因为辣椒上火而不吃,其实适当吃辣椒有很好的助减肥功效。下面一块儿来看看减肥吃辣椒的4大好处!
2013-12-27 10:53
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冬日火锅如何吃出健康
国人热衷于吃火锅,品尝的是一锅涮的滋味,体味的是亲朋相聚的热闹。热气腾腾、食用简便的火锅在冬季得到了人们独有的青睐。然而,在享受之余,我们也慢慢发现了食用火锅的误区对人们健康造成的危害。如何吃出健康营养的火锅呢?
2013-12-27 10:52
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